Cultiver le bien-être au travail pour soi en tant que directeur/rice, puis pour l’équipe
OBJECTIFS
• Solliciter davantage ses ressources corporelles,
acquérir des réflexes de santé pour se détendre et
se régénérer
• Se renouveler grâce aux échanges d’expériences,
enrichir ses pratiques de management
• Découvrir des activités favorisant le bien-être au travail
pour soi puis pour le personnel
ÉLÉMENTS DE CONTENU
Renforcer le sens donné à son métier en tant que directeur/trice :
• Renouvellement du regard porté sur la vieillesse, dépendance,
maladie
• Analyse des particularités du contexte professionnel de chacun
• Valoriser la singularité, les compétences de chaque directeur/trice
• Impact du parcours professionnel sur la façon d’exercer son poste
actuel
• Valorisation des projets conçus et/ou développés
• Gérer le stress, cultiver le bien-être dans un contexte professionnel
• Identification des signaux d’alerte du stress :
corporels, émotionnels, relationnels
• Pratiques relaxantes et différentes méthodes pour apprendre à se
détendre
• Outils pour mieux vivre certaines situations générant : stress,
sentiments d’impuissance, insatisfactions, etc...
• Partager des idées pour introduire la notion de bien-être au sein de
l’établissement
• Méthodologies pour valoriser les compétences d’une équipe
PUBLICS
Formation ouverte à tous les responsables de structures et aux responsables de services.
Tout acteur impliqué dans la notion de santé au travail.
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
• Formation créative et humaine
• Échanges collectifs
• Pratiques de relaxation
• Réflexion individuelle, analyse de pratiques
PROFIL DU FORMATEUR
Formatrice en relations humaines, valorisation des compétences, prévention de l’épuisement professionnel, gestion du stress
DURÉE CONSEILLÉE
2 jours
